Autor: Marcelo Fernandes de Carvalho

Fiquei muito contente que meu irmão Marcelo começou a ler o livro que o indiquei que trata de um pouco que fiz na Terra. Tenho muito orgulho de meu irmão. Ele odeia que fale dele. Vamos falar um pouco sobre os exercícios físicos. Os exercícios físicos são uma bênção para aqueles que o necessitam, todos sabem seus benefícios, mas e para aqueles que já estão saudáveis? Muitas pessoas fazem sem gostar e é até uma tortura fazê-los em alguns casos tudo porque há um parâmetro de beleza, porque tem que ficar em forma, porque ficam com medo do que os outros vão pensar, para ser aprovado pelo parceiro e por aí vai. Não há nada de errado em fazê-los quando se sentem bem na hora de fazer os exercícios, se há uma genuína vontade de os fazer porque se sentem bem, o problema é a imposição externa, o dever ficar em forma porque outros dizem-lhe para ficar. Não há nada de errado não estar em forma, não há nada de errado ficar acima do peso, agora vamos falar disso de ficar acima do peso. Algumas pessoas tem seu peso correto acima dos parâmetros de beleza! São saudáveis assim! Uma gordurinha aqui, outra ali… não há nada de errado! Me dói ver pessoas se “matando “na academia para ficarem com corpos parecidos com “modelos”, elas não estão felizes! Ter que ficar mais em forma por problemas de saúde e recomendado por médicos é uma coisa e deve ser levado a sério mesmo que sofram em estar na academia ou outra atividade física. Músculos não garantem felicidade e bem estar espiritual e muita gente sabe disso, vemos pessoas em “forma” passando por muitas dificuldades em suas vidas então, querer se parecer melhor, com corpo melhor, não ajudará nas lições que precisam aprender para ficar mais felizes, isto é fato. Era isso queria lhes dizer hoje.

Eu sou Leonardo da Vinci

Canalização: Marcelo Fernandes de Carvalho